Sintonize - Podcast Nota essa História

Ser intencional nos pensamentos que damos espaço, dar o tempo necessário para aprendermos a lidar com os sentimentos e sensações não tão boas, com as notícias ruins (a maior parte delas). E entender que é importante saber, mas não é legal viver só se sintonizando nelas.

Dar espaço para o bobo, a besteira, as pessoas que nos deixam confortáveis também é importante (diria que necessário).

Sintonize no episódio dessa semana, que falo de coisas bobas, bregas e necessárias que salvam os nossos dias complicados.